Skip to content

PUASA AIR UNTUK PENYEMBUHAN ALAMI

5 September 2009

Puasa adalah menahan lapar dan haus sepanjang hari dan akan memberikan efek yang besar bagi yang melakukannya. Namun untuk penyembuhan kesehatan, selain puasa yang dilakukan kaum muslimin, juga ada puasa yang dilakukan oleh agama lain yaitu puasa air, yaitu puasa yang hanya mengkonsumsi air saja tanpa makan makanan lainnya. Ini dilakukan oleh Mahatma Gandhi. Banyak para tokoh yang melakukan puasa seperti Socrates, Plato, Hippocrates. Mereka umumnya melakukan puasa untuk memberikan nilai lebih dalam hidup, karena dengan puasa memberikan tubuh akan banyak istirahat, pikiran jernih dan mudah menjalani kehidupan dengan yang baik.

Banyak mengkonsumsi makanan tidak baik untuk kesehatan karena tubuh selalu bekerja untuk menghancurkan makanan yang dimakan. Banyak organ tubuh akan sakit bila kesalahan pola makan atau kelebihan makan. Dengan berpuasa air maka tubuh tampak lebih segar, sehat dan alami.

Demikian dikatakan oleh dr. Angela C Ardhianie N, “bahwa puasa air sangat baik bagi mereka yang ingin menyembuhkan diri secara alamiah. “Puasa air yang dilakukan Gandhi merupakan contoh bahwa air adalah media yang bisa mempertahankan dan memperbaiki sistem metabolisme secara alami, namun bila seseorang ingin melakukan puasa air sebaiknya dibarengi dengan konsultasi ke dokter untuk mempersiapkan kondisi tubuh sebelum melakukannya”.

Melakukan water fasting memang tidak mudah, butuh tekad kuat dan pikiran positif untuk melakukannya. Tidak semua orang tahan hanya dengan mengonsumsi air. Namun beberapa studi sudah membuktikan bahwa puasa air memang baik untuk kesehatan, diantaranya:

1. Membersihkan saluran pernafasan, pencernaan, dan urin berlebih dalam tubuh yang bisa menjadi racun.

2. Air membersihkan racun lebih cepat diantara semua media pembuang racun lainnya karena organ pencernaan lebih mudah menerima dan dilalui oleh air.

3. Terbukti efektif dan baik untuk penyakit diabetes tipe 2, obesitas, osteoarthritis dan rheumatoid arthritis.

4. Meningkatkan sel-sel kekebalan dan level imunoglobulin.

5. Menurunkan kompleks antigen-antibodi yang akan meningkatkan aktivitas sel-sel pembunuh radikal bebas alami dalam tubuh.

6. Memperpanjang umur.

7. Menghentikan alergi, asma dan demam.

8. Menyembuhkan penyakit edema dan perut buncit.

9. Menormalkan tekanan darah dalam dua minggu tanpa menggunakan obat-obatan.

10. Mengatasi kecanduan nikotin, alkohol, kafein, dan obat-obatan lainya serta memperbaiki kebiasaan buruk.

11. Meningkatkan kolesterol baik HDL sehingga mencegah penyakit kardiovaskular seperti jantung, kanker dan lainnya.

12. Memberi motivasi untuk lebih membersihkan diri dan menempuh jalan hidup yang lebih baik.

Oleh: kagura hai

Iklan

From → kesehatan

3 Komentar
  1. Wah perlu dicoba juga neh yang namanya puasa air, yang ternyata banyak memiliki manfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh kita. Makasih atas informasinya. 😀

  2. Amin. Aku juga mau puasa air saja habis puasa ramadhan ini biar lebih sehat dan segar.

  3. nais inpo nih, sangat berguna karena momennya pas sekali, selamat menunaikan ibadah puasa, semoga amal ibadahnya diterima Allah SWT

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: